Меня зовут Вита, я сертифицированный фитнес-тренер и спортсменка IFBB по фитнесу и бодибилдингу. Более 3-х лет я помогаю своим клиентам достигать их целей, становиться красивее, сильнее и выносливее. Моя цель — вдохновлять на здоровый образ жизни и помогать каждому раскрыть свой максимальный потенциал в спорте и фитнесе
• Действующий спортсмен IFBB по фитнесу и бодибилдингу • Индивидуальный подход • Качество и результат • Постоянно учусь и развиваюсь в профессии
Индивидуальный тренировочный план под запрос (Вы получаете тренировочный план на месяц для дома/зала + видео с техникой выполнения)
План питания рассчитанный под Вас + продуктовая корзина (помогу научиться соблюдать БЖУ, правильно пользоваться приложением, различать белки,жиры и углеводы)
Обратная связь + помощь и поддержка первые 3 дня
Отчет по замерам и форме два раза в месяц
*без заморозки
Записаться
Расширенный тариф
30 дней
Обратная связь + помощь и поддержка ежедневно
Индивидуальный тренировочный план под запрос (Вы получаете тренировочный план на месяц для дома/зала + видео с техникой выполнения)
План питания рассчитанный под Вас + продуктовая корзина (помогу научиться соблюдать БЖУ, правильно пользоваться приложением, различать белки,жиры и углеводы)
Отчет по замерам и форме два раза в месяц
Отчеты по тренировкам: с Вас видео каждого последнего подхода каждого упражнения (разбираем технику, исправляем ошибки, подбираем выполнение подходящее под Ваши особенности тела)
*без заморозки
Записаться
Расширенный без питания
30 дней
Обратная связь + помощь и поддержка ежедневно
Индивидуальный тренировочный план под запрос (Вы получаете тренировочный план на месяц для дома/зала + видео с техникой выполнения)
Отчет по замерам и форме два раза в месяц
Отчеты по тренировкам: с Вас видео каждого последнего подхода каждого упражнения (разбираем технику, исправляем ошибки, подбираем выполнение подходящее под Ваши особенности тела)
*без заморозки
Записаться
Ведение питания
30 дней
Обратная связь + помощь и поддержка ежедневно
План питания рассчитанный под Вас + продуктовая корзина (помогу научиться соблюдать БЖУ, правильно пользоваться приложением, различать белки,жиры и углеводы)
Отчеты по ведению приложения, также (по желанию) фото каждого приема пищи
